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伊予の峠で、マラソン脚づくり。脚力強化とともに、スタミナ養成、そしてスピード強化にも。とっても効果高く、とっても効率良いのが <峠走>。ご褒美の絶景眺望も満喫しつつ、みんなでご機嫌にちょいとヒィハァ。...
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本レッスンは、「ゼロから始めません。まずゼロを手に入れ、ゼロになる。そして始める」 そんなゼロからスタート!ゼロからリスタート!を望む市民ランナーさんのお手伝い&後押しが目的。まずは全2回ご参加いただ...
「重走辛走しんど走 から 軽走楽走ごきげん走へ!」 そんな走り方もぼちぼち学びながら、平日の朝RUNを満喫。道後公園を発着地とし、園内はもちろん、山へ川へ景勝地へ、街中へ、ゆったりまったり駆け巡る。初心者...
茨城県東茨城郡城里町
京都府京都市西京区
広島県広島市南区
愛媛県松山市今在家1丁目1-1
愛媛県松山市梅津寺町1386-5
愛媛県松山市小坂1丁目7-3
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