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本教室のNEOなポイントは、「ゼロから始めるのではなく、まずゼロになる。そして、走り始める」が目的。イメージとしては、「三輪車は手放し、二輪車(ママチャリ)を手に入れる。そして、乗る練習をする」って感じ...
愛媛県 (松山市)
本レッスンは、「ゼロから始めません。まずゼロを手に入れ、ゼロになる。そして始める」 そんなゼロからスタート!ゼロからリスタート!を望む市民ランナーさんのお手伝い&後押しが目的。まずは全2回ご参加いただ...
伊予の峠で、マラソン脚づくり。脚力強化とともに、スタミナ養成、そしてスピード強化にも。とっても効果高く、とっても効率良いのが <峠走>。ご褒美の絶景眺望も満喫しつつ、みんなでご機嫌にちょいとヒィハァ。...
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ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道