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19:00スタートで、19:50位までの短時間でペース走、インターバル、変化走、ビルドアップ走等で効率良く時短で質の高い練習を行いたいと思います。 基本は毎週木曜日開催です! 理学療法士兼日本陸上競技連盟医事...
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ロード、周回、信号機が少ない、景色がきれい