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富山県(富山市)
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<教室案内>ベーシック編 専用ポールを使って歩きます(約60分/5km) ポールを使うことの効果。 例えばエネルギー消費が約20%向上、立ち姿が奇麗にもなります。など。公認指導、講師経験者が教えます。 初めてさん、...
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田中寿美子「すみこメソッド」監修、実施 富山マラソン1.5月前、ロング走 9月12日はロング走で最後の調整 練習の成果確認する。足りてない練習をする。 不安な気持ちは皆さん共通、30km走りましょう ペー...
『克ちにいく走り』をしたい市民ランナーを応援 サブ3を達成したくてもなかなか達成できない方必見です‼ 講師は元YKKランナーで指導にも実績のある及川佑太氏による本気のレッスンです。科学的根拠に基づいたトレー...
岡山県真庭市
熊本県阿蘇郡南小国町
東京都江東区
富山県富山市米田65-4
富山県富山市堀川町246-12
富山県中新川郡立山町向新庄123
ロード
ロード、トラック、クロカン、ウォーキング、周回、起伏がある、信号機が少ない、緑が多い、ランナーが多い