富山県(富山市)
マルトミ鉱泉
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- 施設名
- マルトミ鉱泉（マルトミコウセン）
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銭湯
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【富山マラソン】練習、【３０ｋｍ走】サブ５、サブ６、完走、目指す
田中寿美子「すみこメソッド」監修、実施 富山マラソン１．５月前、ロング走 ９月１２日はロング走で最後の調整 練習の成果確認する。足りてない練習をする。 不安な気持ちは皆さん共通、３０ｋｍ走りましょう ペー...
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「2年間の左右差が消えた」「レース終盤の呼吸が変わった」——参加者の変化を生み出す90分です。呼吸で骨盤・胸郭のねじれをリセットし、城東公園を実走。故障・痛みで悩むランナーが、根本から走りを変えるための個...
富山県 (富山市)
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周回、起伏がある、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い