光明石温泉呉羽の湯

冬のレースへの課題を克服せよ。姿勢とフォーム改善の90分の個別セッション

「2年間の左右差が消えた」「レース終盤の呼吸が変わった」——参加者の変化を生み出す90分です。呼吸で骨盤・胸郭のねじれをリセットし、城東公園を実走。故障・痛みで悩むランナーが、根本から走りを変えるための個...

富山県 (富山市)

【歩く編】[スポーツ・ウォーク速歩]ツアー全８回教室　太陽スポーツ富山店

＜教室案内＞ ちゅっと ”長く” ”速く”　歩きます（約100分/10km） 健康維持、向上には有酸素運動が一つの手段。 富山県内のマラソン大会に歩いて参加している講師経験者が教えます。「歩くことをスポーツに」普段の...

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元陸上選手　窪田忍様　トークショー＆ランニングクリニック　富山マラソン応援企画

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