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<教室案内>ベーシック編 専用ポールを使って歩きます(約60分/5km) ポールを使うことの効果。 例えばエネルギー消費が約20%向上、立ち姿が奇麗にもなります。など。公認指導、講師経験者が教えます。 初めてさん、...
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ランニングを始めてみたい。ダイエットを始めてみたい。 自己流で怪我ばかりしている方や仲間を探している方。 ジョギングインストラクターが運動初心者の方でも続けられる運動のやり方や、走り方でお悩みがある方...
富山マラソンで自己ベストを狙うランナー向けの専門プログラム。2016年富山マラソン優勝コーチと累計8,000セッションのトレーナーが、フォーム改善・体幹強化・レース戦略を6〜10月の全5回でトータル指導。93%の参加...
東京都江東区
奈良県生駒市
北海道旭川市
富山県富山市金屋4107
富山県富山市稲荷元町3丁目11-36
富山県中新川郡立山町利田2477
ロード
ロード、往復、起伏がある、信号機が少ない、緑が多い
周回、起伏がある、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い