近くで開催予定のイベント
ランニング
6月13日(土)パーソナルランでフォームチェック
走ることから、トレーニング、セルフケアまで普段の課題解決をマンツーマン指導で対応させていただきます。カウンセリングから動画チェックをして細かいところの改善を目指します。
大阪府 (大阪市中央区)
ランニング
7/26(日)sub4~sub3.5向けロング走＠大阪城公園 日陰多め周回コース
6:10/kmから5:20/kmまで6km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最後の5:20/kmは3kmで終了。最初から最後まで走るとトータル33kmになります。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。...
大阪府 (大阪市中央区)
