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ゼビオ×TSSマラソン完走プロジェクト 現役日本トップクラス陸上選手の走る動きの理解と考え方講習 <企画・運営> TSSランニングチーム協力(ゼビオ場所提供)
大阪府 (大阪市中央区)
1~3週間前のフルマラソンへの仕上げに役立つ一定ペース走練習会です。レース3週間前なら最長30K、2週間前なら最長20K、1週間前なら最長15Kの中で、レースの予定ペース~やや遅いペースで、余裕度を確認しながら距離...
走ることから、トレーニング、セルフケアまで普段の課題解決をマンツーマン指導で対応させていただきます。
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