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大阪府(大阪市東住吉区)
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ランや体の疲労回復、動きの改善に繋がるストレッチ講習会
大阪府 (大阪市中央区)
姿勢調整エクササイズレッスン体験です。やさしい動きで膝・股関節・肩・腰の負担を減らし、歩く・立つ・走るを楽にします。運動が苦手な方も参加可能。堺筋本町駅から徒歩すぐ、60分クラスです。
『はしりびと実走塾』は、目標達成の成功メソッド【「走りの9要素」を磨く12の練習パターン】をお伝え指導する<セミ個人指導塾>を運営しています。 そんな『はしりびと実走塾』が、最大10名で”実走のみの練習プ...
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