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大阪府(大阪市中央区)
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『はしりびと実走塾』は、目標達成の成功メソッド【「走りの9要素」を磨く12の練習パターン】をお伝え指導する<セミ個人指導塾>を運営しています。 そんな『はしりびと実走塾』が、最大10名で”実走のみの練習プ...
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5:30/kmから4:40/kmまで6km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最後の4:40/kmは3kmで終了。最初から最後まで走るとトータル33kmになります。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。...
大阪・大阪城公園を拠点とするランニングチーム「RDC OSAKA」。 動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!早稲田大学時代に大学駅伝3冠を達成した八木勇樹主宰。RDC OSAKAでは、走動作の専門家を招聘し、理想の...
東京都千代田区
兵庫県美方郡新温泉町
長野県下伊那郡売木村
大阪府大阪市浪速区敷津西1丁目5-10-1F
大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目7-22
大阪府大阪市浪速区日本橋東3丁目10-15
ロード
ロード、周回、緑が多い、景色がきれい
ロード、周回、信号機が少ない、ランナーが多い