イルチブレインヨガ千里山スタジオ

スタジオは、閑静な住宅地にあり、その落ち着いた環境やおしゃれで温かいスタジオの雰囲気が好きだと・・・地元の方をはじめ遠方からも通っておられます。また、まじめで明るく素直な会員さんが多く、和気藹藹の雰囲気です。
■　千里山スタジオのトレーニングの特徴　■
ベーシックな一般クラスでは、身体をよく動かして体のコリをほぐし、巡りを良くすることで体温が1度上がり、免疫力や自然治癒力、代謝が上がります！また、1日3回のクラスの中で違う内容の特別トレーニングも開催しています。
腸を柔らかくする腸運動、脳波振動、脳のリラックス、気功、瞑想、ダンストレーニングなど、どれも個性的ですが、効果がしっかり得られるとご好評をいただいています。

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