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シューズアドバイザー藤原が講師、毎月オススメのシューズを貸し出してその使い方をレクチャー (お買いものツアーの会のメンバーを優先とし行っております)
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「ウォーキング以上、ランニング未満」ウォーキングとランニングを組み合わせたプログラム。ランニング、運動習慣への第一歩となるプログラムです。ダイエットや高血圧対策、認知症予防にも効果的で、ランニングが難...
山の中を13km程度走るツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 ところどころで休憩を挟みながら無理のないペースで行動しますので、トレイルランが初めてでもご安心下...
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東京都立川市
東京都世田谷区
香川県小豆郡小豆島町
神奈川県平塚市東中原2丁目2-58
神奈川県茅ヶ崎市若松町12-1
神奈川県茅ヶ崎市赤松町8-39
ロード
ロード、景色がきれい