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神奈川県(川崎市川崎区)
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2km×3セットのクルーズインターバル走を行います。クルーズインターバルとは自身の閾値レベル(20分続けて走れるギリギリのペース)でインターバルをとりながら走るトレーニング方法です。マラソン後半にペースが落...
神奈川県 (横浜市港北区)
坂道の走り方をレクチャーします。アップダウンの起伏コースを使って、登りのコツ、下りのコツを伝授致します。
みんなでわいわい楽しくゆっくり「RUN」。着替えて「料理教室」。 身体を動かした後の食事は、いつもよりおいしい。悩みなんてどうでもよくなって、心がすっきり! また明日から頑張れそう! 『おひさまEEJ mini』...
神奈川県 (川崎市中原区)
岐阜県下呂市
高知県宿毛市
茨城県桜川市
神奈川県横浜市港北区日吉本町2丁目46-12
神奈川県横浜市港北区綱島西5丁目4-16
神奈川県川崎市川崎区京町2丁目8-3
ロード、片道
周回、片道、景色がきれい、ランナーが多い、往復、信号機が少ない、緑が多い
ロード