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神奈川県(川崎市川崎区)
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約5㎞の閾値走を行ないます。脚が動きにくくなる手前ギリギリ(乳酸閾値)のペースで走るトレーニング方法です。 キッツいけど効果抜群のトレーニングをみんなで一緒に頑張りましょう!
神奈川県 (横浜市港北区)
10㎞ペース走とフォームの動画分析を行ないます。マラソン大会に向けたペースとフォームの調整方法をご提案致します。
愛知県豊田市
新潟県妙高市
茨城県桜川市
東京都大田区新蒲田3丁目26-17
東京都品川区戸越4丁目6-10
東京都大田区田園調布南7-4
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い
ロード