川崎南部浴場組合

スロージョギング®で行く！観光マラニック　(池田有香PD)大森貝塚から巡る馬込文士村ハイキング

提唱者である田中宏曉先生（福岡大学名誉教授）談。スロージョギングとは隣の方と話ができるくらいの運動の強さで行うジョギングの事です。 ゆっくり、のんびり進みますがウォーキングの２倍の運動効力があります。

東京都 (大田区)

港北区・綱島　フィットネスサークル

神奈川県 (横浜市港北区)

【新横浜】ランニングフォーム改良練習会

この練習会では、「骨盤」と「胸郭」の使い方を学び、脚の負担を軽減しつつ、一歩の推進力を高める走り方をレクチャーしています。初めての方も大歓迎！ 走力は関係ありません。 「脚の痛みを改善したい」、「...

神奈川県 (横浜市港北区)