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![海で泳ぐテクニックを習得しよう！！[うみおんな]と材木座海練 初・中級編 5/2](https://static.moshicom.com/www/2026/02/25/tmb_g52yfd2aPThUXuWgs4LiUT6zcftK3qWDWYotTxRW.jpeg)
海で泳ぐテクニックを習得しよう！！[うみおんな]と材木座海練 初・中級編 5/2
材木座海岸で、海で泳ぐテクニックを習得しよう！ 足のつくところで海慣れ、OWS(オープンウォータースイミング)テクニックを練習後、ブイをつかい周回練習を行います！ ・海で泳ぐのが初めての方 ・海のレー...
神奈川県 (鎌倉市)
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（大船坂トレコース）２０ｋ
トレイルだけでなく、途中に坂道トレーニングも加えた走りごたえのあるコースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県 (鎌倉市)
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（平日限定スイーツコース）距離：約２０ｋ
地元のインストラクターおまかせ、平日のすいている山の中をご案内します。 途中、地元で人気のスイーツ屋さんに立ち寄ります。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県 (鎌倉市)
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