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神奈川県(横浜市緑区)
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夏でも距離を踏みたいランナー向け。夕方から夜にかけてのロング走練習会です。スタート地点まで約1km移動し、1周約12.5kmの周回を3周、終了後は駅まで約1km戻ります。合計39kmです。コーチがコース特性や起伏、給水...
神奈川県 (横浜市都筑区)
約5㎞の閾値走を行ないます。脚が動きにくくなる手前ギリギリ(乳酸閾値)のペースで走るトレーニング方法です。 キッツいけど効果抜群のトレーニングをみんなで一緒に頑張りましょう!
神奈川県 (横浜市港北区)
FIRST TRACK RUN CLINICは、ランニングフォームの修正に特化した練習会です。今回は特別会として、講義と実技の2本立てで行います。
群馬県利根郡片品村
東京都世田谷区
徳島県海部郡海陽町
神奈川県横浜市保土ケ谷区峰岡町1丁目4-1-406
神奈川県横浜市都筑区川和町1757
神奈川県横浜市中区万代町2丁目4-1
ロード、往復、信号機が少ない、景色がきれい
ロード、往復、起伏がある
ロード、周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい