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神奈川県(横浜市保土ケ谷区)
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この練習会では、「骨盤」と「胸郭」の使い方を学び、脚の負担を軽減しつつ、一歩の推進力を高める走り方をレクチャーしています。初めての方も大歓迎! 走力は関係ありません。 「脚の痛みを改善したい」、「...
神奈川県 (横浜市港北区)
フォーム作りに特化したランニング教室。 段階的にランニングフォームを改造します。 ①動画分析をもとに、身体や走りの癖をチェック ②走力、目的に合わせて、段階的にフォーム作り ③普段の練習を専用ワークシー...
ランニングフォーム改善に向けたトレーニング方法をご提案致します。この時期にやっておきたいスピードトレーニングも行ないます。
東京都足立区
岡山県岡山市中区
長野県松本市
神奈川県横浜市鶴見区大黒町2-19
神奈川県横浜市中区石川町2丁目64-406
神奈川県横浜市神奈川区六角橋2丁目15-5
ロード、景色がきれい、ランナーが多い
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