ニューツルミゴルフ練習場

【かまくRUN】スロージョギング®で行く！観光マラニック　港北ニュータウンの緑道を散策

提唱者である田中宏曉先生（福岡大学名誉教授）談。スロージョギングとは隣の方と話ができるくらいの運動の強さで行うジョギングの事です。 ゆっくり、のんびり進みますがウォーキングの２倍の運動効力があります。

神奈川県 (横浜市都筑区)

港北区・綱島　フィットネスサークル

神奈川県 (横浜市港北区)

じっくり39km！暑さを避ける夕方ロング走！ランステ®「都筑緑道（7分ペース）」8月(4)

夏でも距離を踏みたいランナー向け。16:30スタート。夕方から夜にかけてロング走練習会です。スタート地点まで約1km移動し、1周約12.5kmの周回を3周、終了後は駅まで約1km戻ります。合計39kmです。コーチがコース特...

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