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神奈川県(横浜市西区)
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100m×10セットのウィンドスプリント走を行います。ランニングの基礎となる骨盤や股関節を使った脚運びの機能を向上させる為の講座です。
神奈川県 (横浜市港北区)
ランニングフォーム改善、怪我予防ならストレッチやエクササイズの専門性に定評のあるサニエスリンクにお任せください。周回コースを使い、ペースも自分の走りたいペースで走るので走力関係なくご参加頂けます。
サニエスリンクは、全国11県主要都市でマラソン向けの教室兼練習会を開催しています。ビギナーランナーも安心して参加しやすい周回コースを使用しています。身体の仕組みをうまく使った効果的なストレッチやエクササ...
神奈川県川崎市中原区
愛知県大府市
神奈川県横浜市神奈川区山内町15-6
神奈川県横浜市神奈川区松本町1丁目2-3
神奈川県横浜市中区新港2丁目7-1
ロード
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い