神奈川県(横浜市神奈川区)
ヨコハマフィットネスプラザ
-
- 施設名
- ヨコハマフィットネスプラザ（ヨコハマフイツトネスプラザ）
-
- タグ
-
スポーツ施設
-
- 施設カテゴリ
- スポーツ施設
-
- 住所
-
- 電話番号
- 045-491-3344
近くで開催予定のイベント
即効走力アップ！1㎞インターバル走
1㎞×3セットのインターバル走を行います。スピード練習時のフォーム作りも行ないます。時短で効率良く走力を上げたい方にオススメ！
神奈川県 (横浜市港北区)
キッツいけど走力アップ！閾値走
約5㎞の閾値走を行ないます。脚が動きにくくなる手前ギリギリ（乳酸閾値）のペースで走るトレーニング方法です。 キッツいけど効果抜群のトレーニングをみんなで一緒に頑張りましょう！
神奈川県 (横浜市港北区)
心肺機能を強くする！ショートインターバル走
400mのショートインターバル走を行います。走るとすぐに息切れしてしまう方にオススメ。スピードを出しやすくするフォーム作りも行います。
神奈川県 (横浜市港北区)
注目のイベント
PR
第12回 THE岩櫃城忍び登山
群馬県吾妻郡東吾妻町
SAYSKY SUB ROSA RACE OSAKA 2026
大阪府大阪市都島区
近くの施設
近くのコース
みちくさフルマラソン in つるみ川（Lmt.8H）
ロード、往復
UP RUN新横浜（鶴見川）★全種目ver★コース ハーフ
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い