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神奈川県(横浜市戸塚区)
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裏道トレイルを通りながら、金沢自然公園のソフトクリームを目指すコースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中1時間に1回程度休憩をいたします。
神奈川県 (鎌倉市)
地元のインストラクターおまかせ、平日のすいている山の中をご案内します。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中1時間に1回程度休憩をいたします。
5㎞の閾値走を行います。閾値走とは自身の閾値レベル(20分続けて走れるギリギリのペース)で走るトレーニング方法です。マラソン後半にペースが落ちてしまう方にオススメのスピード持久力を向上させる為の講座です...
神奈川県 (横浜市港北区)
福岡県福岡市東区
東京都板橋区
東京都千代田区
神奈川県横浜市瀬谷区三ツ境106-3
神奈川県横浜市西区藤棚町1丁目126
神奈川県横浜市神奈川区山内町15-6
ロード
クロカン、周回、起伏がある、緑が多い、景色がきれい