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HIITトレーニングセッション 【クラスＣ】初級者向け 担当 成瀬
ＣクラスセッションはHIITトレーニング初級者向けです。 ダイエット目的～ランニング、トレランをしている方の基礎的、筋持久力の強化に最適です。 初級者向けなので無理のない範囲で取り組めます。 継続すること...
神奈川県 (鎌倉市)
「中高年の挑戦」UTMB 完走企画シリーズ（3）完走力の底上げ経過チェック by コンプレスポーツ
「年齢は単なる数字。だけど年齢にあった完走の秘訣や準備があるはず」 そんなオトナを対象に、UTMB完走に向け、実践トレーニングや座談会を組み合わせたシリーズセミナーを開催します。 晴れて今年UTMBに挑戦、...
神奈川県 (鎌倉市)
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UPRUN横浜シーサイド海の公園(横浜シーサイド)コース12km
ロード、周回、片道、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい
UPRUN横浜シーサイド海の公園(横浜シーサイド)コース
ロード、周回、片道、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい
【スポーツメイトラン】横浜シーサイド海の公園 （15km）
周回、起伏がある、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい