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新潟県(妙高市)
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ノルディックウォーキングは、全身の約90%の筋肉を使う有酸素運動。 通常のウォーキングより高い運動効果があり、カロリー消費もアップ!さらにポールを使うことで膝や腰への負担も軽減されます。 ウォームアップ...
新潟県 (妙高市)
毎週木曜日19時から お店をスタートしておしゃべりしながらゆっくりペースで走ります。 初心者、初めての方大歓迎です。
今回の舞台は黒姫高原・野尻湖・小林一茶・ナウマンゾウの信濃町。楽しみながら気づいたら健康に!!ディープな信濃町を知る最強有酸素ゲーム ノルディックウォーキング・ロゲイニング初めての人でも大丈夫!
長野県 (上水内郡信濃町)
東京都日野市
長野県上水内郡信濃町大字野尻260
新潟県妙高市大字桶海1090
長野県上水内郡信濃町大字野尻3807
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道
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