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京都府(京都市伏見区)
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10月からの毎週火曜日は、伝統的なハタヨガのポーズをベースに、呼吸と動きをつなげていくクラスを行います。一つひとつのポーズを丁寧に行いながら、呼吸に合わせて心地よい全身の連動感を味わえます。筋力と柔軟性...
京都府 (京都市中京区)
京都府 (京都市上京区)
10月からの第2・第4 水曜日は、初めての方にも安心してご参加いただけるピラティスクラスを開催いたします。このクラスでは、まずは呼吸で1日頑張った身体をリラックスさせてから、少しずつ動いていき、反り腰や巻...
大阪府大阪市東住吉区
東京都八王子市
東京都新宿区
滋賀県大津市稲葉台1-16
京都府京都市南区久世高田町376-1
京都府京都市中京区西ノ京東中合町55
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい
周回、起伏がある、緑が多い、景色がきれい
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