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京都府(京都市中京区)
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限界を超えるサトウ練習会。ホームコースの二条城で行うペース走練習です。グループごとにペーサーがつき、自分に合ったペースのグループで頑張れます。初参加の方も歓迎です。二条城は1周約1.9㌔。平坦で走りやすい...
京都府 (京都市中京区)
限界を超えるサトウ練習会。ホームコースの二条城でのスピード練習です。二条城は1周約1.9k。道幅が広いうえにランナーも多いので、安心して走れます。スピード持久力がしっかり鍛えられる練習です。一人でやるのは...
10月からの毎週火曜日は、伝統的なハタヨガのポーズをベースに、呼吸と動きをつなげていくクラスを行います。一つひとつのポーズを丁寧に行いながら、呼吸に合わせて心地よい全身の連動感を味わえます。筋力と柔軟性...
茨城県桜川市
大分県速見郡日出町
東京都千代田区
京都府京都市右京区西院安塚町93-4
京都府京都市伏見区横大路下三栖宮ノ後30-1
京都府京都市伏見区横大路下ノ坪1
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