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京都府(京都市左京区)
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10月からの第2・第4木曜日に、初めての方も安心して参加できるピラティスイベントを開催いたします!呼吸・姿勢・体幹を意識しながら、丁寧な動きで身体の使い方を整えます。運動習慣のある方は動きをよりスムーズに...
京都府 (京都市中京区)
限界を超えるサトウ練習会。何度もご参加いただいているリピーターや、サトウ練習会に一度は参加してみたいというかた向けにお得なゲスト参加回数券を用意しました。ゲストでたまに参加したいというかたにお勧めです...
10月からの毎週火曜日は、伝統的なハタヨガのポーズをベースに、呼吸と動きをつなげていくクラスを行います。一つひとつのポーズを丁寧に行いながら、呼吸に合わせて心地よい全身の連動感を味わえます。筋力と柔軟性...
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