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京都府(京都市右京区)
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10月からの毎週火曜日は、伝統的なハタヨガのポーズをベースに、呼吸と動きをつなげていくクラスを行います。一つひとつのポーズを丁寧に行いながら、呼吸に合わせて心地よい全身の連動感を味わえます。筋力と柔軟性...
京都府 (京都市中京区)
京都は初開催!COP RUN 開催決定!! このレースは、親友やトレーニング仲間、同僚と一緒に挑む“全力インターバル”がテーマの都市型リレー。 いつものコンフォートゾーンを抜け出して、次のレベルに進むためのステッ...
京都府 (京都市右京区)
限界を超えるサトウ練習会。松原坂での坂道練習です。フルマラソンで好タイムを出すのに効果的なスピード練習です。松原坂は清水寺前の土産物屋通り。世界遺産でスピ練をする練習会は日本でおそらくここだけです。距...
京都府 (京都市東山区)
茨城県水戸市
宮城県名取市
東京都千代田区
京都府京都市下京区黒門五条上柿本590-12
京都府京都市伏見区東大手町759
京都府京都市西京区大枝北福西町2丁目300-3
ウォーキング、片道
ロード
ロード、お城マラソン(認定)