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愛知県(名古屋市緑区)
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月1回開催の2時間LSD。ゆっくりとしたペースで長く走るLSDは、脂質をエネルギーに変える力を高めてくれるので、スタミナ・持久力アップに効果的! 無理なく取り組める、夏にぴったりの練習です。 「平和公園一万歩」...
愛知県 (名古屋市千種区)
「走れるサンダル:ワラーチ」を自作します。作ったワラーチで試走します。足の感覚を磨き、裸足ランニングへ向かう第一歩として、また走りのバリエーションの一つとして、自作ワラーチで走りませんか?足の開放感を...
愛知県 (名古屋市天白区)
愛知県(名古屋市・岡崎市・豊橋市・豊田市・西尾市・蒲郡市・東海市・豊明市・みよし市・長久手市・額田郡幸田町)を中心に、静岡県(浜松市)、三重県(桑名市)、大阪府(大阪市)で活動する「健康」と「護身術」を目的と...
愛知県 (名古屋市昭和区)
岐阜県下呂市
長野県松本市
新潟県妙高市
愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通2丁目31
愛知県名古屋市南区元塩町2丁目7-1
愛知県みよし市三好町原前12-1
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ロード、お城マラソン(認定)