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愛知県(名古屋市中区)
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みんなで楽しく、いつもより一歩レベルアップ! 毎回異なるメニューに挑戦するランニング練習会です。「ガチ」といっても初心者や走りに自信がない方、お一人での参加も大歓迎!仲間と一緒に気持ちよく汗を流しまし...
愛知県 (名古屋市中区)
レースの感想でよく耳にする30キロの壁。レース後半に訪れるトラブルは練習不足だけではなく、走り切るためのフォームが身についていないことも原因の一つです。このレッスンでは、ランニングの合間に”自分の身体...
愛知県 (名古屋市北区)
「走れるサンダル:ワラーチ」を自作します。作ったワラーチで試走します。足の感覚を磨き、裸足ランニングへ向かう第一歩として、また走りのバリエーションの一つとして、自作ワラーチで走りませんか?足の開放感を...
愛知県 (名古屋市天白区)
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