出口湯

【木曜8:00】～ランコレクション☆モーニングプログラム

毎週木曜日の午前中に開催！ランニング練習会です。 名城大学女子駅伝部出身、元実業団ランナーのコーチが指導！ 競技経験を生かして、”とにかく量をこなす”のではなく、より楽に走れて故障しにくい身体の使い方や...

愛知県 (名古屋市西区)

痛みがある成長しない人ランニングフォームに目を向けよう！フォーム撮影＆改善トレin名城公園　先着5名

愛知県 (名古屋市北区)

【８月開催の走る＋筋トレの総合競技大会に向けて】ハイブリットランナーのためのランニング改善プラン

ランニングに特化しているパーソナルトレーナー。 スピードばかり意識して、ランニングフォーム見つめ直したことありますか？ ランニングフォームが良くなれば省エネで走ることができます。 後半のワークアウトに余...

愛知県 (名古屋市千種区)