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愛知県(名古屋市瑞穂区)
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ランニングに特化しているパーソナルトレーナー。 大会近いけど一人じゃ頑張れないという方。 一緒に走りましょう! 一度体験へ。 ランニングフォームを見て、硬い筋肉、弱い筋肉を探し出し、その場で改善エクサ...
愛知県 (名古屋市東区)
名古屋ウィメンズを応援し私も走りたいと思った貴女!完走を目指す女性初心者向けのやさしいWaiking&Runイベントです。走る前に大切な「歩き方」から丁寧に整え、姿勢やフォームの土台をつくります。フォームが安定...
愛知県 (名古屋市北区)
週末の朝に“さくっと”走れるワンコインレッスン&ペース走を開催します。短時間でもしっかり刺激を入れて、走力アップにつなげる内容です。一人だとつい甘くなりがちなペースも、みんなで走ることでしっかり維持。サ...
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