近くで開催予定のイベント
【インナーマッスルを鍛える！】姿勢・呼吸を整えるピラティス
ランニング時に姿勢を安定させる体幹の”インナーマッスル”を働かせる事で、股関節や腕振りなど身体の動きがスムーズになります。 身体の動きに合わせて呼吸も行い、長い距離を楽に走れるようにしていきましょう！
東京都 (立川市)
【効率良いランニングに繋げる！】骨盤・股関節リセットピラティス
様々な動きの起点となる骨盤・股関節。 今回はご自身で骨盤や股関節のイメージを深めて頂きながら動かしていきます！ ピラティスで皆さんのランニングがより良いものになるよう、呼吸・動作の質を向上させていきまし...
東京都 (立川市)
注目のイベント
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第7回 小豆島一周ウルトラウォーキング2026
香川県小豆郡小豆島町
近くの施設
エムズクラフト
東京都小平市小川東町１丁目３３－１２
ブリヂストンテニスハウスフラワーヒル
埼玉県狭山市大字水野５９８－５
ＳｔｕｄｉｏＬａｎｄｉｎ’国分寺スタジオ
東京都国分寺市南町３丁目２２－３１
近くのコース
ここたまこ
ロード、周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい
【スポーツメイトラン】所沢航空記念公園 (6km)
ロード、周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい
武蔵野陸上競技場 400mトラック
トラック