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痛みを抱えながら走っていませんか? もしくは古傷が気になって全力を出せていないということはないですか? 痛みを克服し、ランニングライフを楽しむ方法をお伝えします。
愛知県 (名古屋市中区)
SNSで溢れる30km走。でも初心者にそのままは怪我のリスクがあります。本試走会は「距離=走力=完走」という認識を見直し、20km中心の試走会で脚づくりから完走へ導きます。昨年1〜2月の試走会では初フル参加者は全...
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往復、お城マラソン(認定)