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愛知県(日進市)
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月1回開催の2時間LSD。ゆっくり長く走ることで、スタミナ強化や脚づくりに効果的なトレーニングです。初心者からサブ3.5目標まで対応し、ペース調整や休憩も入れるため安心して参加できます。起伏のある平和公園とフ...
愛知県 (名古屋市千種区)
「走れるサンダル:ワラーチ」を自作します。作ったワラーチで試走します。足の感覚を磨き、裸足ランニングへ向かう第一歩として、また走りのバリエーションの一つとして、自作ワラーチで走りませんか?足の開放感を...
愛知県 (名古屋市天白区)
「まずはウォーキングから」始めようと思った方に、ぜひ最初に知ってほしい内容です。 難しい言葉は使いません。運動が苦手だった方でも、正しい姿勢や膝が痛くならない歩き方 そして、ジョギングの始め方が3ヶ月で...
富山県南砺市
神奈川県逗子市
高知県宿毛市
愛知県豊田市篠原町山訳74-1
愛知県名古屋市瑞穂区彌富通5丁目56
愛知県長久手市市が洞2丁目1313
ロード
ロード、周回、緑が多い、景色がきれい、走ろうにっぽんコース10撰
ロード、お城マラソン(認定)