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愛知県(長久手市)
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「まずはウォーキングから」始めようと思った方に、ぜひ最初に知ってほしい内容です。 難しい言葉は使いません。運動が苦手だった方でも、正しい姿勢や膝が痛くならない歩き方 そして、ジョギングの始め方が3ヶ月で...
愛知県 (名古屋市千種区)
400ⅿトラックで練習会です。 内容:400m×20本 ベスト更新にはスタミナだけでなく スピード耐性も必要となります。 普段はマラソンの練習をされている方も気分転換や、 トラックで刺激入れの練習してはいかが...
愛知県 (みよし市)
「走れるサンダル:ワラーチ」を自作します。作ったワラーチで試走します。足の感覚を磨き、裸足ランニングへ向かう第一歩として、また走りのバリエーションの一つとして、自作ワラーチで走りませんか?足の開放感を...
愛知県 (名古屋市天白区)
三重県伊勢市
長野県下伊那郡売木村
東京都千代田区
愛知県名古屋市北区芦辺町3丁目7
愛知県名古屋市名東区藤森2丁目18
愛知県名古屋市守山区瀬古東2丁目919
ロード
周回、起伏がある、景色がきれい
ロード、周回、緑が多い、景色がきれい、走ろうにっぽんコース10撰