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北海道(札幌市北区)
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レースの感想でよく耳にする30キロの壁。レース後半に訪れるトラブルは練習不足だけではなく、走り切るためのフォームが身についていないことも原因の一つです。このレッスンでは、ランニングの中に”自分の身体を...
北海道 (札幌市北区)
ランナーなら誰もが一度は憧れる「サロマ湖100kmウルトラマラソン」の完走! 初めて挑戦され人方は不安が多いし、完走できなかった人は「次こそは!」と考えている人が多くいます。 そんな仲間たちと全4回のロング走...
北海道マラソン翌日の朝、走った人もそうでない人もみんなでゆっくり体を動かしてパンを食べて良き一日の始まりをご一緒しましょう!
北海道 (札幌市中央区)
東京都江東区
徳島県海部郡海陽町
静岡県裾野市
北海道札幌市南区藻岩下1991
北海道札幌市東区北三十八条東8丁目2-11
北海道札幌市中央区南十一条西12丁目1-12
ロード
ロード、起伏がある