近くで開催予定のイベント
後半バテない走りとフォーム改善 拡大版ピラティスサーキットランby元北海道マラソン優勝者
レースの感想でよく耳にする３０キロの壁。レース後半に訪れるトラブルは練習不足だけではなく、走り切るためのフォームが身についていないことも原因の一つです。このレッスンでは、ランニングの中に”自分の身体を...
北海道 (札幌市北区)
もっと楽に速く！「ランナーズピラティス&フォーム改善クリニック」by元北海道マラソン優勝
結果を出せず、月間走行距離やトレーニングメニューに捉われてしまっていませんか？ それは、走る以前の身体作りが出来ていない可能性があります。 このレッスンでは、走るための身体作りを学び、理想のフォームを習...
北海道 (札幌市中央区)
5名限定 フォームチェックのパーソナルレッスンby元北海道マラソン優勝者
フォーム改善のために、フォームチェックをしてみたいけど、パーソナルだとちょっとハードルが高い…。 そんな方に手軽にお試し頂けるグループレッスンです。 1人ずつ、フォームチェックとアドバイスを行いますが、自...
北海道 (札幌市中央区)
