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北海道(札幌市東区)
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レースの感想でよく耳にする30キロの壁。レース後半に訪れるトラブルは練習不足だけではなく、走り切るためのフォームが身についていないことも原因の一つです。このレッスンでは、ランニングの中に”自分の身体を...
北海道 (札幌市北区)
結果を出せず、月間走行距離やトレーニングメニューに捉われてしまっていませんか? それは、走る以前の身体作りが出来ていない可能性があります。 このレッスンでは、走るための身体作りを学び、理想のフォームを習...
北海道 (札幌市中央区)
フォーム改善のために、フォームチェックをしてみたいけど、パーソナルだとちょっとハードルが高い…。 そんな方に手軽にお試し頂けるグループレッスンです。 1人ずつ、フォームチェックとアドバイスを行いますが、自...
石川県七尾市
東京都板橋区
北海道札幌市南区
北海道札幌市西区二十四軒一条7丁目2-21
北海道札幌市豊平区月寒東二条11丁目11
北海道札幌市中央区南五条西3丁目6-1
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