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2019北海道マラソンギリギリ完走部
2019北海道マラソンを本気で完走したいと思っている人が対象です。現時点でとてもじゃないけど完走なんてできそうもない人でも、本気の方は大歓迎です。入部者は３月15日までにSam-Kohch+に入会していただきます。月...
北海道 (札幌市中央区)
ランニング
下り坂で差をつける超実践型ランニングセミナー
レース中のアップダウンを味方につけ、コースマネジメントの幅を広げる超実践型ランニングセミナー。前半は、平地と下り坂での走りの違いや、下りでパフォーマンスを高めるための身体の使い方・意識を座学で解説。そ...
北海道 (札幌市中央区)
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