近くで開催予定のイベント
元北海道マラソン覇者が伝授 ピラティスサーキットランmini〜手軽にフォーム習得〜
アスリートの走りは、まるで羽が生えているように見えませんか？彼らの走りの特徴の一つは、しなやかな身体使いです。柔軟性と体幹の強さによって、力任せではなく筋肉が生み出す力を効率よく伝達して、あの走りは実...
北海道 (札幌市北区)
2019北海道マラソンギリギリ完走部
2019北海道マラソンを本気で完走したいと思っている人が対象です。現時点でとてもじゃないけど完走なんてできそうもない人でも、本気の方は大歓迎です。入部者は３月15日までにSam-Kohch+に入会していただきます。月...
北海道 (札幌市中央区)
もっと楽に速く！「ランナーズピラティス&フォーム改善クリニック」by元北海道マラソン優勝
結果を出せず、月間走行距離やトレーニングメニューに捉われてしまっていませんか？ それは、走る以前の身体作りが出来ていない可能性があります。 このレッスンでは、走るための身体作りを学び、理想のフォームを習...
北海道 (札幌市中央区)
