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北海道(札幌市中央区)
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レース中のアップダウンを味方につけ、コースマネジメントの幅を広げる超実践型ランニングセミナー。前半は、平地と下り坂での走りの違いや、下りでパフォーマンスを高めるための身体の使い方・意識を座学で解説。そ...
北海道 (札幌市中央区)
札幌市中央区にランニングステーション兼ゲストハウス『EZO Run 札幌』が2022年4月にOPEN! 24時間ロッカーとシャワーを利用できるので朝ランをしてからシャワーを浴びてロッカーに荷物を置いて通勤、仕...
【その場で身体の軽さを即実感!】 肩甲骨や股関節の可動域が広がり、無理なく骨盤が立つ「正しい姿勢」へリセット! ▼受講で手に入る変化 ・肩・股関節の可動域拡大をその場で体感 ・スッと背筋が伸びる正しいポジ...
北海道 (札幌市南区)
愛知県新城市
茨城県桜川市
新潟県三条市
北海道札幌市東区北三十八条東8丁目2-11
北海道札幌市西区二十四軒三条3丁目3-15
北海道札幌市清田区北野四条5丁目7-20
ロード
ロード、周回
ロード、往復、信号機が少ない、景色がきれい、ランナーが多い