近くで開催予定のイベント
がんばれゆうすけ20K走（4分30秒・5分00秒・15秒）サブエガ～サブ3.5
サブエガ～サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 4分30秒JP※山...
東京都 (渋谷区)
【サブ3.5向け】（2000m＋1000m）×3セットインターバル練習会＠済美山陸上競技場
トラックでのインターバル練習会です。 一人での実行がなかなか厳しいインターバルトレーニング。 そんな時は皆様で集まって楽しく追い込んでみましょう！ ついていけるところまで、レベルを背伸びしての参加もOK！...
東京都 (杉並区)
6/20(土)疲れても崩れない省エネフォーム習得講座 トライアスリートの後半対策＆ランナーの土台作り
今の時期に必要な【実践的後半対策】にフォーカス！トライアスロンのレース後半、疲労した状態からいかに崩れずに粘れるか。また秋のマラソンに向け、夏場のタフな練習を乗り切る「ブレない・疲れないフォーム」を身...
東京都 (渋谷区)
注目のイベント
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近くのコース
BAYFLOW RUN&YOGA
緑が多い
【スポーツメイトラン】赤羽荒川河川敷コース (30km)
ロード、周回、片道、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い
武蔵野parks全制覇Half
ロード、周回、緑が多い、景色がきれい