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ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とするランステ®の公認練習会です。 対象者は2024年フルマラソンSUB3からSUB4が目標のランナー。練習会メニューはほぼ毎回走り込みが中心と...
東京都 (千代田区)
ランニング初心者の方~大会で自己ベストを目指す方に向けて、ラフィネアドバイザーの亮太コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。
フルマラソン5時間切り(サブ5)を目指す方を対象にした30km走です。皇居1周5kmを6周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。ペースは、1km/7分ペースです。きつくなったら、マイペースに...
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福岡県福岡市東区
千葉県柏市
東京都墨田区業平4丁目17-15
東京都台東区千束2丁目34-6
東京都台東区上野4丁目6-3
ウォーキング
ロード、信号機が少ない、緑が多い
ロード