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平日8時のマラソントレーニング。走り方ドリルでフォームを整えてから朝から時短トレーニングで走力アップ。 基礎から学びたい方やブランクのある方も大歓迎!何から始めたらよいか分からない、どんな練習をすればよ...
東京都 (千代田区)
【6月休館:6/3,10,17,21,24】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです!いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素(高地)トレーニング」ってどんな感じなんだろ...
6月と言えば紫陽花の季節!皇居をスタートし都内の有名紫陽花スポットを巡ります。(白山、上野方面) 途中でスイーツ店など食べ歩きもあり! 紫陽花ありスイーツありなマラニックでジメっとした梅雨シーズンでモヤ...
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