近くで開催予定のイベント
【アップダウン対策！】サブ4.5向け！1km6分20秒！赤坂御所アップダウン10km〜20km走
赤阪御所周回コース（約3.3km）での起伏あるアップダウン10〜20km走です。アップダウンを走る事で平坦のコースよりも脚力・心肺機能の強化が期待できます。どのマラソン大会にもアップダウンは付き物。練習で走り込...
東京都 (千代田区)
後半バテない身体とフォーム改善 拡大版ピラティスサーキットランby元マラソン日本代表
レースの感想でよく耳にする３０キロの壁。レース後半に訪れるトラブルは練習不足だけではなく、走り切るためのフォームが身についていないことも原因の一つです。このレッスンでは、ランニングの中に”自分の身体を...
東京都 (千代田区)
ランニングパーソナルトレーニング 60分or90分(長距離走、マラソン) 皇居など
・ランニングを始めたい！ ・マラソンを完走したい！ ・走るときに足が痛くなるからランニングフォームを見て欲しい ・マラソンで○○時間切りしたいので●分●秒ペースでペース走してほしい など皆さんのご要望にお...
東京都 (千代田区)
注目のイベント
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禅僧山 TRAIL RUNNING & MEDITATION 2026(第9回）
徳島県海部郡海陽町
カラダとアシの使い方
福島県いわき市
近くの施設
近くのコース
UPRUN板橋区戸田橋(荒川河川敷)コース
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い
【スポーツメイトラン】北千住荒川河川敷 虹の広場コース（10km）
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい
【スポーツメイトラン】北千住荒川河川敷 虹の広場コース（30km）
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい