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〜足の健康について学んで怪我しにくい動きを手に入れよう〜
茨城県 (つくば市)
『山登り』よりだいぶゆるめに、電車で行ける・初心者~初級者レベル・標準コースタイム3~4時間程度の低山や里山を1日かけて歩きます。 トレッキングツアーはまだ(もう?)ハードルが高い、自然の中を一人で歩...
宝筐山・小町山周辺で行うトレイル練習会(約30km/約2000m+D)。 距離を踏むことよりも、「長い時間動き続ける力」を養うことを目的としています。 トレイルラン経験者限定で、アップダウンのあるコースをグループ...
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