ＯＧＵＮＩ‐ＧＹＭ

【サブ3～サブ5向け】皇居2時間走@ナベラン

秋冬のマラソンに向けてどんな距離走をしていますか？がんばっているのになかなか結果につながらないという方！レースペースなど追い込みすぎの距離走は返ってマイナスになることも、、、適度な練習負荷で頻度をあげ...

東京都 (千代田区)

【8月】ピックルボールコート貸出(水曜日）

東京都 (新宿区)

■ナベラン【秋マラソン足づくり2部練│金曜8時＋9時半】サブ3.5～サブ4前後【単発】

秋マラソンで自己ベストを更新するための、夏（7〜9月）の3ヶ月限定・足づくりプログラム！ 暑さで練習量が落ちがちな夏だからこそ、効率的な「2部練」でスタミナを強化しませんか？ 8:00からちょっとがんばるトレー...

東京都 (千代田区)