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毎週火曜&金曜9:45スタート!フルマラソン「サブ5」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます!メイ...
東京都 (千代田区)
走るための身体を整える、ランナー専門ケア。 足の痛み・疲労回復・怪我予防・レース前のコンディショニングに。 年間約5,000名のランナーのケアやレッスンを担当するランニングコーチ・鍼灸師が、一人ひとりの身体...
チャリティーランは、ゆっくり走って楽しく貢献しようと言う大会です。WRJは、「走ることで国際貢献する」を目的にチャリティーランを開催し、寄せられたチャリティーは、ナイロビのスラムの子ども達の給食やタンザ...
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ロード、信号機が少ない、緑が多い