近くで開催予定のイベント
7月11日土曜日 第10回JOGLIS×理学療法士「ベースの下半身の筋トレ、心肺機能を作ろう！」
理学療法士の視点で、ベースの下半身の筋トレ、心肺機能の向上を目指す「室内ワーク中心」のセッションです。
東京都 (千代田区)
【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ3.5！練習会＠皇居
フルマラソン3時間30分切り（サブ3.5）を目指す練習会です。サブ3.5は、市民ランナーにとって大きな到達点です。フルマラソン完走からサブ4を目指すランナーと大きく異なる点は本格的な「スタミナ」と「スピード」の...
東京都 (千代田区)
■ナベラン【秋マラソン足づくり練│水曜18:40】サブ3.5～サブ4前後向け【単発】
秋マラソンで自己ベストを更新するための、夏（7〜9月）の3ヶ月限定・足づくりプログラム！ 暑さで練習量が落ちがちな夏だからこそ、夜の時間を使って効率的なトレーニングでスピードとスタミナを強化しませんか？
東京都 (千代田区)
