近くで開催予定のイベント
3/14(土)東京MAB【嶋原清子監督練】フォーム改善＆坂インターバル＠代々木
この練習会は ◆フォームを見直したい◆ついつい飛ばしてしまう ◆失速(撃沈)レースが多い ◆1人でのスピード練習ができない◆本番に向け距離を延ばしたい ◆1人での距離走が辛い そんな市民ランナーのための練習会で...
東京都 (渋谷区)
【トライアル6ヵ月】フルマラソン5-5時間30分を目指す月イチ教室 ＠皇居外苑（土曜・全6回）
マラソンに挑戦したい方、今シーズンは少しタイムを意識してみたい方、ランニングブランクのある方など、5-5時間30分切りを目標に6ヵ月間で準備をしていきましょう。どんな練習をすればよいか分からない、いつも足が...
東京都 (千代田区)
坂ダッシュ＆20kmLSD
都内には数多くの坂があります。無酸素運動（坂ダッシュ）と有酸素運動（ジョギング20km）を組み合わせることでダイエット効果、スピード強化、スタミナ強化、筋力強化、メンタル強化に効果抜群なトレーニングができ...
東京都 (千代田区)
