近くで開催予定のイベント
ナベラン【初級者～中級者ラン教室】走り方ドリル＋インターバル走@木曜8:10皇居【単発】
一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。頑張っているのに記録が出ない！いつも頑張りすぎて怪我が多い。レース後半失速してしまう。などただやみくもに追い込みすぎはマイナス...
東京都 (千代田区)
【初心者向け】アップダウン赤坂10km走（8"00/km）
赤阪御所周回コース（約3.3km）を3周。距離にて約10km走ります。 ペースは1km8分00秒です。 起伏あるアップダウンアップダウンを走る事で平坦のコースよりも脚力・心肺機能の強化が期待できます。 しかし一人で取り...
東京都 (千代田区)
【3ヶ月プロジェクト】フルマラソン完走を目指す練習会＠皇居
フルマラソンに挑戦したい、フルマラソン完走を目指す方を対象に3ヶ月かけて練習会を行います。ランニング歴、走歴は問いません。練習内容はストレッチ、筋トレ、フォーム練習などランニングの基礎からレクチャーし...
東京都 (千代田区)
注目のイベント
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近くの施設
近くのコース
【スポーツメイトラン】皇居ランニングコース202310～ 1周5km
周回、起伏がある、信号機が少ない、景色がきれい、ランナーが多い、緑が多い
錦秋のお江戸紅葉名所めぐり
ロード、景色がきれい
