近くで開催予定のイベント
【インナーマッスルを鍛える！】姿勢・呼吸を整えるピラティス
ランニング時に姿勢を安定させる体幹の”インナーマッスル”を働かせる事で、股関節や腕振りなど身体の動きがスムーズになります。 身体の動きに合わせて呼吸も行い、長い距離を楽に走れるようにしていきましょう！
東京都 (立川市)
青梅トレイル初・中級者向け定例イベント開催！
サニエスリンク「青梅トレイル初・中級者向け定例イベント」開催！ 青梅にて初・中級者向けのトレランをオフシーズン期間に定例開講しています。 上り、下りの走り方のコツを丁寧にアドバイスしながら、こまめに休...
東京都 (青梅市)
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加治丘陵トレイル21km
トレイル、周回、起伏がある、緑が多い、景色がきれい
多摩丘陵を臨む健脚コース
ウォーキング、起伏がある、緑が多い、景色がきれい
癒しの緑と動物のふれあいコース
ウォーキング、緑が多い、景色がきれい